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En forma para superar el estres
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Con más de 30 técnicas y 70 fotografías en color, podrá:
Aprender a dominar el estrés y los problemas que de él derivan.
Salvar las relaciones, carrera profesional y familia, del estrés que se padece.
Practicar ejercicios relajantes para acabar con la monotonía.
Dejar de sufrir estrés y llenar la vida de positivismo.
Aplicar técnicas para combatirlo en situaciones específicas: el embarazo, con la familia o antes de una boda.
Nº de páginas:
160
Editorial:
PEARSON EDUCACION
Idioma:
CASTELLANO
Encuadernación:
Tapa blanda
ISBN:
9788420552224
Año de edición:
2007
Plaza de edición:
ES
